A szépség fontos. Ezt kár lenne tagadni. Ha nem így lenne, nem lennének reggelente elfogyó highlighterek, örök divat a fehér fogsor, és nem lenne olyan erős a késztetés, hogy kisimítsuk a ráncokat egy jól eltalált fényképen. De van valami, ami még a legszebb arc mögött is ott kopogtat: a kérdés, hogy vajon belül is minden rendben van?
Mert lehet valaki bámulatos egy Instagram-posztban, ha közben a derekát fájlalja naponta. Lehet hibátlan a smink, ha közben a hormonrendszer diszkréten jelez, hogy baj van. És lehet álomalakunk, ha közben a tüdőnk nehezen veszi a levegőt minden reggel. A szépség tehát csak a felszín – és ez nem közhely, hanem egyre inkább személyes tapasztalat.
A többség előbb-utóbb rádöbben arra, hogy az egészség nem az az unalmas háttérzene, ami mindig ott van. Hanem egy koncert, ami ha elnémul, hiányzik az egész előadásból. Sokszor az első komolyabb betegség vagy fájdalom az, ami eltolja a fókuszt. Onnantól kezdve már nem az számít, hány centis a derék, hanem hogy egyáltalán nem szúr-e ott a bordák alatt. A cbdoazis.hu oldalon elolvashatod, hogy a CBD olaj mire jó és megérted, hogy a szépség tulajdonképpen belülről fakad.
A szépség persze nem tűnik el – csak átalakul. Egészséges fény lesz a bőrön. Tiszta tekintet, kisimult mozgás, természetes kisugárzás. Az egészség egyszerűen olyan alap, amihez a szépség csak díszlet. Egy egészséges test nem csak jobban néz ki – hanem élhetőbb is.
Talán pont ezért figyelünk egyre többen a belső egyensúlyra. Egyre többen választanak olyan étrendet, ami nem a mérlegen mutat kevesebbet, hanem a vérképen jobbat. Egyre többen járnak el tornázni nem a fenékformázásért, hanem mert jó érzés fájdalom nélkül lehajolni. És egyre többen teszik fel a kérdést: „Ez vajon jó nekem?” – nem csak a tükör alapján.
Mert a tükör elcsalhat. De a test őszinte. Jelez, ha baj van. Vagy ha jó. És az igazi szépség talán nem is az, amit mások látnak, hanem amit belül érzünk: azt, hogy jól vagyunk. Hogy bírjuk a napot, hogy tudunk nevetni, hogy nem vagyunk a saját testünk rabjai.
Szépek akarunk lenni? Természetesen. De ahhoz, hogy igazán szépek legyünk, előbb élni kell tudni – egészségesen. Mert semmilyen filter nem szűri ki azt, ha belül minden fáj. Az egészség tehát nem választás. Hanem alap. A szépség pedig – ha szerencsénk van – jön vele együtt. Csak már nem annyira fontos. Csak egy bónusz. Egy jóféle mellékhatás.